Miến bao nhiêu calo cung cấp cho cơ thể?

Miến cung cấp bao nhiêu calo cho cơ thể đang là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn. Nếu bạn đang có chung câu hỏi trên thì hãy tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé. Chắc hẳn là những thông tin hữu ích đấy!

Miến là gì và tác dụng như thế nào?

Đối với nhiều gia đình thì miến là thực phẩm vô cùng quen thuộc. Tuy nhiên nếu bạn chưa biết đến thực phẩm này thì chắc hẳn thắc mắc chúng là gì, miến dược làm từ gì? Theo đó, miến là dạng sợi khô được chế biến từ bột gạo, bột đậu xanh, bột sắn, bột dong,... Và được bó hay đóng gói với kích thước khác nhau tùy thuộc vào nhu cầu của người tiêu dùng.

Sử dụng miến không chỉ chế biến được nhiều món ăn mà chúng còn mang đến vô số công dụng khiến nhiều người bất ngờ. Miến có tác dụng tốt cho bệnh nhân tiểu đường, phụ nữ mang thai, có tác dụng giảm cân và duy trì vóc dáng. Bên cạnh đó, chúng còn cung cấp một lượng protein cần thiết cho cơ thể. Miến khi kết hợp cùng các loại hải sản hay các loại rau củ, thực phẩm khác,... tạo nên những món ăn hấp dẫn và có giá trị dinh dưỡng cao.

Tuy nhiên, trong các loại miến thì miến dong đang được nhiều người yêu thích bởi chất lượng, độ dai giòn cũng như hương vị đặc trưng của dong riềng. Đây cũng là sản phẩm miến đang được số đông người tiêu dùng yêu thích. Miến dong với chất lượng nổi bật cũng là đặc sản của nhiều vùng miền trên cả nước.

Miến cung cấp bao nhiêu calo?

Nhiều người đang băn khoăn miến cung cấp bao nhiêu calo? Theo nghiên cứu của viện dinh dưỡng quốc gia thì trong 100 gram miến có khoảng 332 calo, 1,5 gam chất xơ và 0,7 gam chất đạm. Tuy nhiên, hàm lượng trên cũng thay đổi tùy thuộc vào loại miến với nguyên liệu sản xuất khác nhau. Nhìn chung với hàm lượng calo trên cũng tương đối phù hợp để cung cấp năng lượng cho cơ thể, không khiến bạn quá mệt mỏi và cũng không khiến cơ thể thừa calo, tăng cân,...

Trong miến mà đặc biệt là miến dong thì hàm lượng tinh bột không nhiều, lượng calo không cao nên không gây béo. Đây cũng chính là lý do vì sao miến có tác dụng giữ dáng rất tốt. Lượng calo không cao nhưng ở mức trên khi kết hợp cùng một số thực phẩm khác cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, không khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Đây chính là lợi thế mà miến nói chung và đặc biệt là miến dong mang lại.

Sử dụng miến dong để giữ dáng và giảm cân cũng đang là lựa chọn được nhiều người yêu thích. Đây cũng chính là một trong những bí kíp của nhiều chị em. Theo đó, bí quyết giảm cân bằng miến dong đơn giản là kết hợp chúng cùng rau củ để chế biến thành nhiều món ăn trong bữa cơm hàng ngày. Đồng thời giảm lượng tinh bột từ cơm, tăng cường ăn rau củ và uống nhiều nước để giảm cân an toàn. Bên cạnh đó, nên chú ý không ăn miến quá nhiều hay liên tục bởi tất cả thực phẩm đều cần sử dụng đúng cách với lượng vừa phải mới phát huy tác dụng tốt nhất.

Tìm hiểu loại miến đang được ưa chuộng

Bên cạnh băn khoăn miến bao nhiêu calo và có tác dụng gì thì việc lựa chọn loại nào để sử dụng cũng đang là câu hỏi của người tiêu dùng. Miến đảm bảo chất lượng, an toàn cho người sử dụng và đặc trưng bởi hương vị riêng, lạ,... là những tiêu chí mà nhiều người quan tâm. Theo đó, với hàng loạt loại miến đặc sản của nhiều vùng trên thị trường như: miến Cao Bằng, miến Điện Biên, miến Thái Nguyên,... thì đặc sản miến Làng So - miến dong Hương Việt đang là thương hiệu được nhiều người yêu thích và ưa chuộng.

Với nguyên liệu 100% từ dong riềng có nguồn gốc rõ ràng, sử dụng nguồn nước sạch và quy trình hiện đại kết hợp truyền thống, miến dong Hương Việt đảm bảo chất lượng tốt và hương vị đặc trưng. Sợi miến mỏng, dai, giòn và hương vị đặc trưng của dong riềng vô cùng thu hút. Bên cạnh chất lượng thì loại miến trên không sử dụng chất bảo quản, chất tẩy trắng, chất phụ gia,... nên đảm bảo an toàn cho người sử dụng, bao gồm cả phụ nữ mang thai. Quy trình đóng gói và sản xuất miến dong Hương Việt cũng đảm bảo khoa học và vệ sinh, bảo quản lâu dài. Thêm vào đó, với mức giá hợp lý thì đây là một trong những thương hiệu có tiếng và ngày càng được ưa chuộng trên thị trường hiện nay.

>> Bạn có thể đặt mua miến dong Hương Việt TẠI ĐÂY.

Tin tức cũ liên quan:

CƠ SỞ SẢN XUẤT MIẾN DONG HƯƠNG VIỆT

Thổ Ngõa, Thôn 6, Tân Hòa, Quốc Oai, Hà Nội

Hotline +84 (0) 909 181 968

Email miensachhuongviet@gmail.com

Copyright © 2019  miensach.vn

DANH SÁCH ĐẠI LÝ MIẾN HƯƠNG VIỆT